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不要放弃沟通

爱词语

听闻身边交往六年的恋人好友正陷入冷战里,一次冷战就二十天不互动,已经面临分手的边缘,我分别约了他们两人,想要了…

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听闻身边交往六年的恋人好友正陷入冷战里,一次冷战就二十天不互动,已经面临分手的边缘,我分别约了他们两人,想要了解各自内心所想,六年爱侣,为何走到这样的地步。

无论如何,都不要放弃沟通,放弃沟通,就等于放弃了关系,因为缺乏沟通的关系只是表面上的和谐,但沟通不是抱怨,也不是争吵,而是“努力互相理解”,即使刚开始看起来就像是抱怨跟争吵,那些只是开端,我们通常会陷入的状态就是“互相不满”“觉得委屈”,大家都希望事情照着自己的意愿走,各人都觉得自己已经尽力、满腹辛酸,然而爱情关系特别的地方就在于,你们是生命的共同体,彼此的工作、生活、情绪、时间都会相互影响,任何一方倾斜,另一方也会发生变化,要先理解彼此关系的互相勾连,才会知道所谓的相爱并不只是爱来爱去,甜甜蜜蜜,必须做好“有难同当”的准备。

最怕的就是陷入情绪上的恶性循环、无力感,觉得说什么都没用,或已经累到懒得说了,正是因为状况不好,更需要仔细说明。有时关系的毁坏是在某个关键时刻没有提出来讨论,甚至逃避,或用了错误的方式表达,彼此的误解越来越深,也越来越不知道对方在想什么,为什么这样或那样做,甚至就转向冷漠、疏离、寻求其他的安慰。

相爱是自愿的,不想继续努力也没关系,说清楚就好,但,很多关系是明明还相爱,却没有办法好好去爱,简直像是鬼打墙似的,就卡在一些莫名其妙的地方,我觉得那些地方,就叫做误解与责怪。

即使相爱、相处很久的两个人,也未必就可以心意相通,有时遇到各种状况,比如家里的事、工作上的变化、甚至自己健康上、人际关系上的紧张,都会造成情绪的困扰,进而转移到关系里,我们可能希望对方多体谅,但却无法让他理解自己目前的处境以及变化,有时在外面受到打击了,回到家,最亲密的人却正在生我们的气,那种里外夹击的感觉真是遭透了,可是,即便如此,还是要想到,对方并不是你,他没有看见、听到、亲身体会到你的处境,我们想要得到体谅,还是需要让他理解自己正在遭遇什么变化。

谁都不想被误解、不想被责怪,但我们可以做的事不是感到委屈,觉得被辜负,而是要意识到,在这样的情况下,可以做的还是沟通,我们永远只能掌握自己可以做些什么,而无法要求他人为我们做什么,当然,倘若你已穷尽一切办法,用尽了所有力气,对方依然自私、丝毫不愿意为关系努力,你随时随地都可以喊停,没问题的,爱情就是自愿自发地付出,当然也可以自愿自发地结束。

重要的是,你们是不是已经不相爱了,是不是不愿意再努力了,是不是都觉得分开比较好,如果还愿意在一起,那么,两个人都要想想办法。

我总是鼓励大家,在爱情里做个强者,那个强不是强势,也不是强迫,而是让自己成为那个无论顺境逆境都敢于承担的人,无论是承担争吵的痛苦,或者是承担“想一直沟通”的困难,被误解、被辜负,只是踏入沟通之路的一些小石子,那是必然的,不要将那些当作感情的伤害,而是看成“必须沟通的问题所在”,降低受伤的心情,换个角度想想,我还可以做什么,并且持续去理解对方到底在想什么,他在表达什么,我是否有能力让他理解我想表达的,这些都是为了关系,而不是要宣泄情绪。

当然,有时在逆境时,你会发现对方可能不是你所想象的那样的人,甚至感觉他并没有好好爱你,当你需要支持、需要鼓励、需要帮助时,他可能毫无所悉,可能无动于衷,这会让你灰心,丧气,甚至感到心寒,但这也是重新认识了解对方的机会,甜蜜时的理解与挫折时的理解不同,但要全面去看待一个人,而不是一时一刻的判断。过去的付出也必须被衡量在内,我们往往会在关系受挫的时候抹煞一切,忘了对方曾经的付出,我们在低落的时候鲜少想到,对方可能也受困其中。

相爱,就是无论如何都不只是站在自己的角度想事情,不管发生什么事,都得再从两人关系的角度去重新审视一次,这样你就比较能够体会另一个人的感受,你的工作、家庭、事业、交友都很重要,但这些也同样都会影响到我们的另一半,在做任何决定之前,要把对方也考虑在内,这不是要你不要做自己,也不是说你不能为自己做决定,但,光是嘴上说爱,却没有将对方放进你的生涯规划里,很难实践爱情。

每次当我感觉被误解的时候,我总是会想,那么我就真的理解他吗?当我只是单方面觉得“我都快累死了,能不能多体谅我一点”的时刻,我也会想着,为什么我总是这么忙,这样的状态是否有能力为他人付出,我还有没有办法调整自己的生活方式、工作状态,我是否只是专注在自己的工作里,我拥有一段关系,但我到底为这段关系付出了什么。

而这些,都需要说出来。即使是忙得头昏脑涨,也要努力让对方知道,我仍在努力,再给我一点时间,我会改善。

不管身处什么状态,不要赌气,不要逃避,不要放弃,只要还有意愿在一起,就不能放弃沟通,不能任由关系里的裂痕继续扩大,没有谁赢谁输,谁让步、谁主动,关系是两个人的事,不需争输赢,鼓励自己做一个独立自主的人,同时也期许自己既能独立,还愿意付出,你可能会问:“如果我都那么强,还需要爱情做什么”,但我要说,真正的强者才有能力去爱,因为爱不是需要,而是给予,爱不是只期待依靠,而是有能力承担关系里的重量,并且做出对彼此最好的选择。

沟通吧,恋人们,这是保持爱情最好的方法。当什么都说不出来的时候,不知道要如何开口的时候,千言万语,那么就先好好拥抱着他吧!试着去感受他的温柔、他的重要、他对你的意义,这个人是世界上你自己选中的人,能不能继续走下去,要靠你自己来努力。

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作者: 会飞的牛

曾几何时放下一切城市的喧嚣,戴上耳机听着音乐,静静的思考自己的人生,自我反思也好,自问自答也罢,在这里你可以倾述你自己内心无数的疑问与答案。
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